yasufumisama - ジョリログ

「 yasufumisamaの記事 」 一覧

【体験記】糖質制限ダイエット2週間目の体重推移|クリスマスでどのくらいリバウンドしたか?

2018/01/07  

どうもパパです。 糖質制限ダイエットを始めて、2週間目の様子をレポートします。 体重の変化や食事など、2週間目に体験した内容になります。 2週間目の期間は12月19日~12月25日となります。 糖質制 ...

【体験記】糖質制限ダイエット 1週間目の体重の変化や食事内容など【マイナス1.9キロ】

2018/01/01  

どうもパパです。 糖質制限ダイエットを始めて、1週間目の様子をレポートします。 体重の変化や食事など、1週間目に体験した内容になります。 ※本当は毎日のレポート記事を掲載していく予定でしたが、記事作成 ...

カロリーメイトはダイエット時に食べて良い?糖質はどのくらい?1食置き換えカロリーメイトダイエットにも最適

2018/01/01  

カロリーメイトおいしいですよね! わたしもよく、食事の代わりの食べたり、ちょっと小腹がすいたなという時におやつ感覚で食べたりすることが多いです。 さて、そんなおいしくて便利なカロリーメイト、ダイエット ...

【体験記】糖質制限ダイエット5日目 はやくも体重マイナス1.7kg達成!順調すぎてコワイ

2017/12/23  

どうもパパです。 糖質制限ダイエットを初めて5日目(12月16日)の記録を更新していきます。 糖質制限ダイエット5日目の体重変化 ダイエット3日目から、朝起床後に体重を測定するようにしました。寝起きス ...

【体験記】糖質制限ダイエット4日目 ビールが飲みたい!そんな時は糖質ゼロビール!

2017/12/23  

どうもパパです。 糖質制限ダイエットを初めて4日目(12月15日)の記録を更新していきます。 糖質制限ダイエット4日目の体重変化 ダイエット3日目から、朝起床後に体重を測定するようにしました。寝起きス ...

【体験記】糖質制限ダイエット3日目 体重マイナス1kg達成

2017/12/23  

どうもパパです。 糖質制限ダイエットを初めて3日目(12月14日)の記録を更新していきます。 糖質制限ダイエット3日目の体重変化 ダイエット3日目。 この日から体重を測定する時間を変更しました。これま ...

【体験記】糖質制限ダイエット2日目 体重の変化や食事などについて

2017/12/21  

どうもパパです。 糖質制限ダイエット2日目の記録を更新していきます。 なかなかブログの更新が追い付きていませんが、毎日しっかりと糖質オフ生活をしています! 糖質制限ダイエット2日目の体重変化 ダイエッ ...

糖質制限ダイエットをはじめます!50kg台を目指します【1日目】

2017/12/18  

どうもパパです! 本ブログのヘッダー画像の通り、うちのママがマイナス10kgのダイエットに成功しました。 このたび、そんな妻に見習ってわたくしパパもダイエットに挑戦しようと思います!いつまで続くかちょ ...

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